缓解吃饭太多胃痛的方法有:
1.喝温开水。由于进食过多导致胃痛的症状,建议患者适量喝温开水,有效刺激肠胃分泌消化液,加速胃中食物消化、吸收,缓解胃部疼痛的症状,同时要注意避免剧烈运动。
2.热敷。在胃痛时,可以将热水袋或热毛巾热敷在肚脐周围,缓解胃肠痉挛引起的疼痛不适感。
3.吃山楂。山楂具有醒脾开胃、促进消化的作用,适量食用能够增加胃酸分泌,缓解消化不良导致的胃痛症状。
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