吃饭后出现胃痛、乏力,首先应先改善饮食习惯和生活习惯。
规律进食,不要吃得太饱,细嚼慢咽,戒烟、戒酒,忌生冷、辛辣刺激食物,调节情绪,饭后尽量不要平躺;尽量避免吃对胃黏膜有刺激的食物或者药物,如阿司匹林、激素等药物。如果因为其它疾病必须要服用的药物,最好加服胃黏膜保护剂。如果胃痛比较严重,难以承受,可以服用一些中和胃酸的药物如PPI类药物,或者促胃肠动力药。
胃痛,还有可能是胃肠道疾病的一个症状,如果出现频繁的饭后胃痛,可能存在消化性溃疡或者胃癌,需要至医院行胃肠镜检查,以明确病因。
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