吃大枣对老年痴呆有预防作用吗
发布时间: 2020-02-07 音频时长: 01分03秒
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大枣作用可以养血安神、补养心脾，对于老年痴呆病人，可能有一定好处的，至于预防作用考虑不大。其他食物还有豆类食品，如黑豆、黄豆、黑芝麻等含有卵磷脂类食物有好处的。
建议主要还是适当运动，增强体质，均衡饮食，加强营养，按时规律睡眠，按时规律吃饭，养成良好生活习惯，平衡心态，戒烟戒酒等，均对老年痴呆有预防作用及改善症状作用。
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