长时间喝酒怎么恢复肝

长时间喝酒可以通过以下方式恢复肝脏：
1.最重要的是立即予以戒酒，只有中断引起肝细胞损伤的原因，才能够使肝细胞逐渐地恢复，所以立即戒酒是最重要的措施。
2.可以予以护肝降酶治疗，使用谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物，进行保护肝细胞，稳定肝细胞膜，使肝脏逐渐恢复。
3.也可以吃一些护肝的中成药，比如护肝片，里面含有柴胡、茵陈、绿豆、猪胆粉等，都能够养肝、护肝、疏肝理气，对于肝脏的恢复也可以起到较好的帮助。