4岁孩子发烧怎么物理降温

4岁孩子发烧，物理降温的方法主要有温水擦浴、泡脚、凉敷等。
1.温水擦浴。使用温毛巾在脖子、腋下、腹股沟等部位反复擦拭，通过加速血液循环来促进机体散热。擦浴后注意适度保暖，不要再次受凉。
2.泡脚。温水泡脚能够促进机体毛孔扩张帮助缓解小儿发热，但是泡脚时间不能过长，在15~20分钟左右即可。泡脚后及时擦干水渍，穿上袜子保暖。
3.凉敷。使用退热贴或者凉毛巾在额头凉敷，通过热传导来散热，有一定退热作用。
还要注意观察体温变化情况，如果物理降温退热效果欠佳，及时遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬等，同时前往医院儿科就诊，明确病因对因治疗。