江水华 主任医师 徐州医科大学附属医院
三级甲等 康复医学科
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浑身酸软无力是肌肉酸痛临床表现吗

发布时间: 2020-08-07 音频时长: 01分03秒
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浑身酸软无力不是肌肉酸痛的临床表现。
肌肉酸痛最常见的原因是运动疲劳,运动疲劳是机体长时间剧烈运动,肌肉需要大量能量,导致能量供应不足,需要通过无氧呼吸产能,但无氧呼吸产能的同时还会有乳酸等代谢产物的堆积,会造成局部肌肉出现酸痛不适的情况。
一般通过热敷、按摩、放松方法,促进血液循环,利于乳酸等代谢产物的排泄来缓解症状, 而浑身酸软无力常见于病毒性感冒发热,可出现全身无力不适,应该多注意休息,营养支持等慢慢恢复,和肌肉酸痛不是一回事。

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