网球肘临床上又称肱骨外上髁炎,是发生于肘关节外侧的一种慢性无菌性的炎症改变,其恢复可以采取以下方法:
第一,对于肘关节进行适当的固定制动,可采用支具或者是弹力绷带等,避免其局部肌腱的进一步牵伸以及磨擦,同时可以减轻局部的炎症反应,减轻疼痛。
第二,可以采取局部的热敷,红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。
第三,必要时,可以采用利多卡因配合激素药物,进行局部的封闭治疗来缓解疼痛。
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