腿摔伤以后伤到骨头,在正规治疗的基础上,饮食结构的调理也是非常重要。特别对于骨折早期腿不能动的时候卧床时间长,需要吃含纤维素多的蔬菜,吃香蕉和蜂蜜促进排便,避免骨折引起肠道的并发症。
骨折的初期还可以以蔬菜、蛋类、豆制品等清淡饮食为主,不要吃油辣、油腻、辛辣刺激性的食物。在骨折的中后期可以多吃肉类或者动物的肝脏,补充更多的维生素和钙,和蛋白质。而且要吃羊骨汤、猪骨汤等对症治疗,避免吃导致过敏的食物。
在病情恢复以后要多喝牛奶、豆浆,水果或者是黑木耳,促进身体的进一步恢复。
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