邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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儿童注意力不集中可以吃补脑的吗

发布时间: 2020-11-17 音频时长: 01分02秒
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儿童注意力不集中可以吃补脑的。
因为大多数儿童的注意力不集中都属于机体缺乏营养,大脑神经功能影响所致。适当地给孩子进食补脑的食物,可以为大脑细胞提供所需营养,促进大脑神经中枢的正常发育,使孩子精力充沛,集中注意力。
一般具有补脑作用的食物包括鱼虾类、南瓜、黑芝麻、牛奶、鸡蛋、各种豆制品以及核桃仁、松子仁、榛子等各种坚果等。也可以给孩子吃一些富含维生素的食物,对补脑益智有一定的辅助作用,有助于改善孩子注意力不集中的症状。

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