心绞痛患者在1天之内至少应该保证8小时的睡眠时间,这样才能有效的减少心肌耗氧量,能使心脏得到充分的休息,对于改善心脏功能很有利。
需要注意的是心绞痛患者在睡前,最好不要吃有刺激性的食物或者喝有刺激性的饮料。在睡醒的时候最好能在床上再多待5~10分钟,或者在床上做一些伸展运动等,然后再起床。
因为早上起床如果太快有可能会诱发心绞痛,甚至会引起心肌梗死,中午的时候可以适当再休息半小时,这样可以保持旺盛的精力和体力。
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