瓜子吃多了引发的嗓子疼痛,可以通过如下方式来处理:
1.迅速停止继续吃瓜子的行为,也尽量少吃各类较干的食物,例如开心果、松子等坚果,或是薯片、饼干等零食。在饮食上,多增加含水量丰富的蔬菜、水果的摄入量,适量多在每餐主食后饮用蔬菜汤或是米粥等清淡的汤汁。
2.禁声。嗓子疼痛期间,尽量少说话,也可以促进咽喉黏膜等的损伤的修复。
3.如果嗓子疼痛症状持续不能缓解,可以遵医嘱使用激素类药物或是抗生素类药物进行雾化治疗。
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