备孕精子在体内需要停留2~3天,才能最大程度地保证受孕成功,而这时候精子和卵子的质量也是最好的。
女性排卵日是在下次月经来潮前14天左右,而受精一般发生在排卵后12个小时以内,如果精子的活力没有问题,在排卵日前后的四五天内都是很容易受孕的。
所以选择备孕时期在这时候是最好的,同时男女双方也要保持良好的心情,保证充足的睡眠,避免劳累,备孕精子就会成熟,正常受孕。
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