多吃蔬菜对于妊娠合并症有益处吗
发布时间: 2020-03-19 音频时长: 01分02秒
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多吃蔬菜对于妊娠合并症是有益处的，妊娠合并症是女性在怀孕间出现高血压、糖尿病、水肿等。
孕妇已经出现妊娠合并症，通过控制饮食、适当的多吃蔬菜和水果可以改善便秘，补充各种维生素可以满足孕妇及胎儿的需要，但并不是过度地多吃某种蔬菜或者水果。如果伴有糖尿病的孕妇在蔬果上避免吃含糖量高的，当孕妇伴有水肿时可以吃些利水的蔬菜，如冬瓜、海带、大白菜等。
孕妇在平时尽量少吃辛辣、油腻的食物，适当地进行运动，增强自己的免疫力。
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