一困就头疼怎么办

一困就头疼说明大脑出现了缺氧状态，这时候需要马上休息，补足充足的睡眠。大脑处于休息状态，头痛的症状就会减轻。如果休息以后头疼的症状依然不能够减轻，持续加重，可以适当服用一些止痛的药物，像布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等。
如果头痛症状不改善，并且伴有恶心、呕吐的现象，需要及时去医院进行头颅CT或者头颅CTA的检查，排除一些急性的颅内脑血管疾病或者脑占位性疾病。
如果进行CT检查没有任何异常，平时的时候一定要注意，不要有太大的压力，放松心情，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。适当锻炼身体，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也能够改善一困就头痛的症状。