痘痘多怎么调理

痘痘多的调理：
首选，要有良好的生活作息习惯，避免熬夜、劳累，要多喝水、多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，尽可能避免食用辛辣、刺激、油腻以及高糖分的食品，同时还要适当地增加体育锻炼。必要时也可以选择药物来调理，可以在医生的指导下外用一些药物涂抹或者是服用中药调理，也可以采取红蓝光进行照射治疗。在外出时要做好防护，避免暴晒，防止发生色素沉着，影响美观。
痘痘也就是痤疮，大多是由于皮脂腺分泌皮脂过多，而脸部毛囊的皮脂腺腺管堵塞所引发，也与局部的感染或者是炎症有直接关系。