阳气归阴的症状有哪些

阳气归阴的临床表现较丰富，常常表现为乏力、精神状态差、缺乏自信等，同时还会出现身体各个器官功能异常，尤其是消化和内分泌系统，引起食欲欠佳、激素分泌紊乱等。阳气不足还可出现脾肾阳气不足，临床表现常出现平素怕寒喜暖、手足不温、口淡不渴、喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。阳气虚弱宜常用补阳的食物，可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、黄鳝、核桃、栗子、韭菜、茴香等。"