12岁来月经属于正常现象。因为每个人的个体差异不同,来月经的年龄也不同,只要是在年满9~18岁之间来月经都属于正常的生理现象,绝大部分女孩子是在13~15岁之间会来月经。
建议女孩子一旦来月经,家长一定要给予很好的卫生指导。主要在月经期的时候不要做剧烈运动,并且在饮食上不要吃寒凉的食物。尤其是夏天为了贪图凉快而喝冰冻的饮料,可能会造成痛经,或者导致月经量减少,或者出现月经淋漓不尽,所以这个时候的卫生指导非常重要。
另外,建议如果月经出现异常,要及时就诊。
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