青春期初潮的年龄一般在13岁到15岁左右,但是由于每个人的营养状况不同,以及遗传和发育的时间不同,所以具体来月经的时间也是存在个体差异的。10岁来月经也是属于正常的范围之内,和现在的生活水平提高以及营养因素方面都有一定关系。
初潮之后会出现短时间的月经不调症状,是因为体内的激素水平不稳定,卵巢功能还没有发育完善引起的。
初潮后需要注意规律生活,不要经常熬夜、劳累和吃刺激、生冷食物,以免影响到月经周期。一般随着年龄增长,月经周期会慢慢规律。
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