儿童脾胃弱,首先要注意呵护孩子的脾胃,比如吃容易消化的食物,饮食尽量煮软、煮烂,便于脾胃吸收。要避免吃难消化、容易上火的食物,特别是在消化功能差的时候更加不能吃。
平时不要吃得太饱,等孩子消化功能改善后,可以给孩子吃一些有益脾胃的食材,比如淮山、红枣、枸杞等,容易拉肚子的孩子可以考虑使用益生菌。
情况比较严重的孩子,比如长期胃口不好、大便不成形、脸色苍白、容易疲劳,可以在专业中医师的指导下使用中成药调理。
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