高血压是一种慢性疾病,即使在初期也不能够自愈。只能通过有效的药物治疗和生活方式的改善,将血压控制在正常范围之内。
高血压的治疗需要长期进行,还需要根据血压的波动情况,及时进行降压药物的种类和剂量的调整。
还要注意饮食,可以多吃新鲜蔬菜和水果,以低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食为主,每日摄盐量必须控制在6g以内。同时还要戒烟、戒酒,进行适当的有氧运动,保持良好的生活习惯。
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