高血压初期能不能喝茶

高血压在初期可以喝茶，实际上喝茶是一种良好的生活习惯。
因为茶叶中有许多有益的成分，包括维生素、微量元素、茶多酚，这些成分对身体的健康有帮助，而且可以清除体内的自由基，帮助降低血脂、控制血糖、控制血压。
因此，不单是在高血压的初期，即使在后期也仍然能够喝茶，因为喝茶可以控制血压，还可以预防动脉硬化的发生。因此，在高血压的整个治疗过程中都可以养成喝茶的习惯，只是注意喝茶不能太浓，以免影响睡眠。