刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇科
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姨妈期间能喝冰咖啡吗

发布时间: 2020-09-28 音频时长: 01分04秒
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在月经来临期间,不建议喝冰咖啡。
因为冰咖啡属于凉性较大的食物,进入人体后,容易对身体造成刺激,导致月经过多或减少,情况严重的,也有可能引起闭经,不利于身体健康。同时,咖啡会导致人体兴奋,容易引起睡眠不足,也会加速血液循环,引起月经量过多,或者增加痛经
在月经来潮期间,建议食用热性食物,比如,多喝白开水、黑糖水、小米粥,或者其他营养丰富的食物。少吃或不吃寒冷比较大的、生冷的食物,避免引起月经失调,或者经血过多的症状。

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