晚上睡不着早上醒得早怎么办

晚上睡不着早上醒得早，可能是存在神经衰弱，可以使用甲钴胺、安神补脑液、谷维素等药物进行调理，改善神经功能紊乱的情况。
对于比较严重的失眠，可使用一些镇静安眠药进行治疗，比如艾司唑仑、阿普唑仑等，一定要在医生的指导下合理应用，防止造成不良影响。
在日常也要对睡眠规律进行调整，晚上睡觉不要过晚或者过早，在睡觉前不要进行剧烈运动，不要去想一些不开心的事情，不要存在紧张与焦虑的心理。在早上清醒以后可以多外出活动，多呼吸新鲜空气。