偏头痛是脑血管病的独立危险因素。患有偏头痛的患者,脑出血的发病率明显高于普通人群,所以对患有偏头痛的患者,应注意预防脑出血的发生。
患者要注意以下几个方面:
第一,保持精神放松、心情舒畅,不要给自己太多的压力。
第二,清淡、易消化饮食,不要吃过咸、过油的食物。
第三,每天保证锻炼30分钟,每周保证5天以上。
第四,对于有抽烟、饮酒嗜好的患者,应尽早戒烟、戒酒。
第五,定期监测血压,一旦发现血压升高,应积极进行干预,必要时口服降压药物。
第六,注意监测血脂、血糖,对于血脂、血糖异常的患者,应进行降糖、降脂治疗,预防动脉粥样硬化的发生,从而预防出现脑出血。
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