睡觉的时候腰凉怎么办

患者睡觉时出现腰部发凉的情况，可以采取以下措施：
1.患者可以选择使用一部分外用的膏药进行贴敷，可以有效缓解发凉的相应症状。
2.患者也可以对发凉的部位进行适当热敷，活跃血液循环，可以有效地改善腰部发凉的相应症状。
3.患者也要注意平时对腰部的防寒保暖，并且根据自己身体的实际条件，可以进行适当运动，活跃血液循环，增强体质。
大多数患者出现腰部发凉的情况，很有可能是由于受到了风寒的刺激，但是大多数患者都有可能出现风湿，或者是肾虚的状况，导致患者在晚间睡觉时腰部出现发凉的相应症状。