不良的坐姿会导致腰椎间盘突出发生,在平时应保持正确的坐姿或站姿,多变换姿势,不要长时间的一个姿势,可降低腰椎间盘突出的发病几率。
腰椎间盘突出主要为退行性变以及外力作用所引起,会导致患者的下肢、腰部出现放射性疼痛,严重者可导致大小便失禁以及下肢瘫痪。应去医院进行核磁共振,确定腰椎间盘突出的部位及压迫程度,针对性的治疗。
如果神经根受压不严重突出不明显者,可进行保守治疗。如果病情比较严重,神经根受到了明显的压迫,保守治疗效果不佳可考虑手术治疗。
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