脚发麻有可能是因为长期站立、行走或者穿过度挤脚的鞋子,受凉,导致血液循环不好引起,通过适当地活动或者局部理疗热敷,可以缓解症状。
一部分原因可能是因为神经血管受压引起脚发麻,常见的原因有颈椎、腰椎的病变,比如颈椎病、颈椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。如果通过休息或者局部的物理治疗,不能很好地缓解,可以完善相关的检查,针对原发病进行治疗。
预防脚发麻的症状,需要调整不良的生活姿势,比如避免长期站立,不要长期过度弯腰,避免长时间低头伏案工作,不要长时间过度地行走,要选择松软鞋子,不要长期穿高跟鞋。
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