干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科
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蒲公英减肥可以常喝吗

发布时间: 2020-02-08 音频时长: 01分09秒
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一般蒲公英是不能够减肥的。蒲公英属于中草药,具有解毒和利尿的功效;除此之外,还可以清热利胆。
大家要是想减肥,得采取其他方式,比如,调节个人饮食结构,多吃蔬菜、水果,控制热量的摄取,保证一日三餐等。另外,在日常生活中多做一些有氧运动,养成规律锻炼的好习惯,也能够帮助大家达到减肥的目的。
想要减肥,尽量不要吃减肥药,也不要喝减肥茶,更不能节食。总而言之,采用正确的方法减肥,大家才能够健康的瘦下来。

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