怀孕4个月尾骨疼痛,要多休息,不要久坐。
在平卧时可以在尾骨下面放上软垫,减轻尾骨所受到的压迫。可以对疼痛部位进行手法按摩或者热敷,能够促进局部血液循环,缓解疼痛。
如果存在缺钙的情况,应当多食用补钙的食物,还可在医生的指导下使用补钙的药物。多外出晒太阳,有利于钙质的吸收。
在怀孕以后之所以出现尾骨疼痛,是由于在怀孕时体重增长过快,在久坐或者是长期弯腰工作时,导致尾巴骨受力过大就会引起尾骨疼痛。
此外,在怀孕以后体内钙质需求量较多,如果没及时补钙导致体内缺钙,也会引起尾骨疼痛。
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