儿童挑食、偏食的缓解方法如下:
首先,家长要注意调整孩子的饮食结构,要避免每天饮食过于单一。要保证饮食结构多样化,而且要做到荤素搭配,色香味俱全,起到刺激孩子食欲的作用,有助于改善孩子挑食、偏食症状。
其次,家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯,每天要按照规定时间进餐,避免过度进食,还要避免进食过多小食品。尤其是孩子在饭前避免进食小食品,以免影响食欲,导致偏食、挑食。
如果上述方法效果不明显时,建议家长遵医嘱适当给孩子服用具有调理脾胃的药物,例如醒脾养儿颗粒或者小儿健脾散等。
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