于志强 副主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科
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男人腰酸痛的原因是什么

发布时间: 2021-07-31 音频时长: 01分11秒
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男人腰酸痛多与肾虚腰肌劳损、运动过度等原因有关。首先需要搞清楚腰酸痛的真正病因,然后对症处理。
如果由肾虚引起,可以在专业医师的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、麦味地黄丸等药物予以调理和治疗。如果由运动过度或腰肌劳损引起,除了避免重强度的体力劳动外,还要注意多休息,以尽快恢复体力。
平时饮食宜清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以保证身体充足的营养。另外,作息要规律,务必保证有充足的睡眠时间。

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