手腕拉伤怎么恢复

手腕拉伤一般指损伤了周围的软组织，或者是三角纤维软骨复合体。和其它的软组织损伤一样，一般是可以通过制动、休息、贴膏药、服用塞来昔布止痛。应用跌打损伤、活血化瘀的的中成药，外涂红花油，给予护腕保护。
经过上述治疗，一个礼拜以后疼痛还是不缓解，或出现疼痛的加重，建议到医院去做一个腕关节磁共振，看一看有没有可能是三角纤维软骨复合体的损伤。
是三角纤维软骨复合体损伤，根据损伤的严重性，给予石膏制动休息，或者是选择腕关节镜手术治疗。