宝宝缺铁可以采用食疗进行补充,可以多吃以下几种食物:
1.动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物,其含铁量比较高,而且吸收率也好,容易进食和消化,而且还不容易引起过敏,其中猪肝的含铁量最高。
2.鸡蛋黄。鸡蛋黄是含铁量比较高的食物,但是吸收率相对低一些。不过因为鸡蛋是常见食物,容易保存,各种营养价值也比较丰富,所以适当食用鸡蛋黄也可以起到补铁的作用。
3.血豆腐。也就是煮过的动物血凝块,动物的血营养丰富,而且含铁量比较高,吸收率也可以,所以是补铁的佳品之一。
如果宝宝缺铁比较严重,则需要在医生的指导下服用相关补铁剂进行治疗。
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宝宝吃什么补铁
宝宝缺铁可以通过食物进行补充,平时可以多吃一些动物的肝脏、蛋黄、菠菜、紫菜等,这
宝宝缺铁吃什么可以补起来
宝宝缺铁吃以下食物和药物可以补起来:1.食物。富含铁元素的食物具体包括猪血、鸭
宝宝缺铁可以吃什么
宝宝缺铁,主要是通过补充铁剂,还有及时地添加辅食,来补充食物中的铁。容易发生缺
宝宝缺铁怎么补
宝宝缺铁可以通过食补和药补的方式进行补充。1.食补。可以让宝宝多吃含铁的食物,