经常疲劳的原因,可能与长期高强度的工作导致过度劳累有关。也有可能与营养不良、低血糖反应、糖尿病、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、肥胖、传染性疾病、血清病、风湿热、恶性肿瘤等疾病有关。
如果出现经常疲劳并伴有嗜睡、食欲减退、消瘦、咳嗽、咳痰、失眠、头痛等症状时,应及时到医院就诊,查明原因,针对病因及时进行治疗。
平时应注意调整工作状态,避免过度劳累,注意休息,养成良好的生活习惯,合理饮食,保证基础营养供给。
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