剖腹产后怎么恢复

剖腹产后的恢复方法如下：
1.应当注意伤口方面的护理。在产后一定不要进行太大幅度的动作，避免对伤口部位造成牵拉。也要更换宽松、舒适的衣物，避免对伤口部位进行摩擦，防止出现感染。如果出现了感染的相关症状，比如红肿、流脓、发烧等，应及时就医进行检查和治疗。
2.在产后也要注意饮食的调整。以清淡、易消化、易吸收的食物为主，不要食用酸辣以及油腻的食物，每天多食用青菜与水果，补充维生素。
3.产妇也要调整自己的心态、保持愉快的心情，并且要多休息，保证充足与高质量睡眠。