晚上失眠可以喝安神补脑液吗

晚上失眠可以喝安神补脑液，对于有些轻微失眠，可以起到一定改善睡眠的作用。
但是失眠的治疗，首先还是要从改善睡眠健康的卫生习惯做起，睡觉之前不要看一些刺激的影视作品，房间的光线要柔和，睡觉的房间不能太嘈杂，睡觉前也不能长时间玩手机。如果不睡觉就不要上床，尽量和床建立一种条件反射，一上床就睡觉。
如果是经过反复地改善生活方式，但是仍然存在严重的失眠，而且对第二天的工作、生活造成了很大的影响，这个时候可以到医院寻求神经内科医生的帮助，在医生的指导下服用一些镇静安眠的药物。但是也不建议长期服用，通过服药改善睡眠，恢复了信心之后，然后逐渐停用这些安眠的药物。