连续熬夜会使机体持续处于疲劳状态,此时免疫功能下降,不仅容易受到细菌、病毒等病原体的侵犯,还会导致记忆功能减退和注意力不集中,严重者会诱发心脑血管疾病的发病,甚至引起猝死。
且长期熬夜会影响人体的生育功能,部分患者可出现不孕不育。连续熬夜还容易造成机体内分泌功能紊乱,出现内分泌失调,例如月经异常,皮肤粗糙、干燥等。
因此,建议尽量不要连续熬夜,应保持合理的生活方式,保证充足的睡眠和休息。
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