刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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趴桌子睡觉会导致颈椎病吗

发布时间: 2020-06-04 音频时长: 01分14秒
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偶尔趴桌子睡觉是不会引起颈椎病的,如果经常趴着睡觉可能会诱发颈椎病。这种不良的睡姿会导致颈椎的生理曲度改变,引起颈椎周围组织韧带和筋膜的松弛,加速颈椎的退变,从而引起颈椎病的发生。
平时要保持良好的坐姿和睡姿,避免受凉和劳累,平时多活动颈部的肌肉,适当的做一下颈部的保健操,可以起到预防颈椎病的作用。
如果颈椎出现了明显的疼痛僵硬感或者伴有上肢的麻木,就应该及时去正规医院的骨科或者脊柱外科就
诊,进行颈椎的CT检查。
轻度的颈椎病可以采取保守治疗,可以适当的按摩理疗和针灸,口服颈复康及甲钴胺颗粒等药物。如果颈椎病比较严重,通过保守治疗后,症状不能缓解或者影响了正常的工作和生活,可以考虑采取手术进行治疗。

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