饮食调理:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物。如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等。对气滞血瘀引起的闭经。可多食些具有行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等。对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯。消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况,使身体恢复到正常状况。
总之,全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
饮食建议:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物。
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