颈动脉斑块日常注意事项有哪些

颈动脉斑块日常要注意以下方面的问题：
第一，饮食方面要严格控制，要采用低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量要在6g以下；动物的内脏、蛋黄、肥肉等血脂含量高的食物，一定要严格控制数量。因为高血压和高血脂是动脉硬化的主要危险因素，饮食控制对预防斑块的进一步加重有非常重要的作用。
第二，不能吸烟、不要饮酒。因为吸烟、饮酒会使颈动脉斑块进一步加重，甚至有可能引起脑血管的动脉硬化导致脑血栓，所以要戒烟、戒酒。
第三，要适当进行体育锻炼，通过运动可以使血脂进一步地消耗，起到控制血脂、降低血压的作用。
第四，要使用抗血小板药物和他汀类药物，尽管颈动脉斑块并没有引起管腔的明显狭窄，但是如果不及时治疗，斑块会逐渐加重，狭窄程度也会逐渐加重，所以一旦出现了斑块，就要使用相关的药物促进斑块的消退，预防血栓形成。