怀孕后期肋骨疼怎么缓解

孕妇肋骨疼的时候要穿宽松柔软的衣服，特别是内衣不要穿有钢圈的文胸，以免勒得过紧，加重疼痛感。
尽量减少弯腰做事的工作，弯腰的时候膝盖也同时弯曲，可以减少子宫对肋骨的压迫。可以用热毛巾或是热水袋进行热敷，能促进血液循环，使肋间肌和周围组织得到放松，能明显减轻疼痛感。
日常也要注意保暖，受凉之后可能会使肌肉紧张，血液循环速度减慢，反而会加重疼痛感。还可以去医院，在医生的指导下进行红外线治疗，有活血化瘀的作用，可以减轻疼痛感。