平足不能穿负跟鞋。如果长期穿着负跟鞋,会导致足部的肌肉力量进一步的失衡,产生足弓进一步的塌陷,甚至出现疼痛、功能障碍以及足的畸形。
平足应该穿平足矫正鞋,平足矫正鞋具有以下特点:首先,鞋帮是比较紧的,能够稳定和维持足部,同时鞋跟要长,在内侧要超过距舟关节,在外侧要超过踝关节的前缘,同时足跟内侧要垫高三到六毫米,从而对内侧的足弓起到良好的承托和支持作用,有利于维持足的双侧的力量平衡,对平足有保护和治疗作用。
但是,一旦出现了疼痛、功能障碍以及足的畸形,还要采取系统、正规的治疗,不能单凭穿矫正鞋进行治疗。
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