嘴巴里烂缺什么维生素

主要指的是口腔溃疡，口腔溃疡一般是由于缺乏维生素B2所致。维生素B2又被称为核黄素，是人体新陈代谢系统中所需的重要营养元素，对于唇部健康也起到至关重要的作用。如果体内缺乏这种营养物质，会引起口腔溃疡等疾病反复发作。
患者可以多吃富含维生素B2含量较高的食物，比如牛奶、豆制品、奶制品、动物类的肝脏、瘦肉、胡萝卜，以及新鲜的蔬菜和水果等。这些食物中含有的维生素B2含量较高，可以预防与改善维生素B2缺乏引起的各种不适症状。除了通过饮食补充维生素B2之外，也可以在医生指导下服用维生素B2药片改善。但是，在服用药物时要明确药物的服用剂量以及时间，不可盲目性服用。
还有一点需要特别注意的是，维生素B2缺乏并非是嘴巴里烂唯一诱因，也有可能是患者自身免疫功能紊乱、微量元素缺乏、消化以及内分泌系统疾病、天气干燥等其他诱因所致。因此，如果病情反复发作，需要查找诱因进行对症治疗，以免治疗不当。