孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 血液内科
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吃哪些食物对血液净化有帮助

发布时间: 2020-03-28 音频时长: 01分03秒
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一般,对于血液净化的食物主要包括以下几种:
第一,是卷心菜,它含有丰富的维生素和微量元素,在一定程度上可以加速人体的血液循环。
第二,是荞麦,它含有人体内一些必须的氨基酸和维生素,在一定程度上也可以起到血液净化的作用。
第三,是猕猴桃,猕猴桃中富含有大量的维生素C,它可以促进骨胶原的合成,在一定程度上也可以帮助血液净化。
第四,是黑豆,黑豆可以加快人体的血液循环,另外还有生血的作用。
第五,是绿茶,绿茶中含有较多的儿茶酚,它可以防止血液氧化,因此也可以起到加速血液循环的作用。

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