刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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高血压喝什么茶好

发布时间: 2019-12-26 音频时长: 01分05秒
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高血压患者可以适当喝点绿茶和罗布麻茶,当然它们的作用是比较微弱的。明显的高血压,单纯靠喝茶是不行的,还需要从生活方式的调整入手,低盐、低脂肪饮食,特别是氯化钠不要吃的太多,最好能够控制在每天6.5克以下。
再就是适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,还要戒烟限酒,如果这些生活方式的调整,血压仍然不正常,就需要选择降压药来治疗。
目前,一般建议选择长效的降压药,在控制血压的同时,还可以保持血压的平稳。

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