入睡时心跳很快多有一定的诱因,可能原因如下:
第一,情绪激动或过于兴奋,如入睡前观看恐怖电影、玩刺激的电脑游戏、发生争吵等均可导致心跳很快。
第二,剧烈运动导致,如入睡前进行仰卧起坐、散步、跑步等体育锻炼导致心跳很快。
第三,长期入睡困难或失眠,导致自身心理上对入睡产生一种莫名的恐惧感,入睡前精神高度紧张导致心跳很快。
第四,低血糖或窦性心动过速、频发室性期前收缩、心房颤动等各种类型的心律失常、心动过速等疾病因素导致心跳很快。
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