干眼的注意事项有很多,大体可从以下几点着手:
一、干眼症患者在饮食上,要避免辛辣刺激、油腻类的食物,尽量避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等,可以适量食用富含维生素、叶黄素等营养元素的绿色食物。
二、患者可从习惯上注意保护眼睛,减少过度用眼,尤其是对电脑、手机、电视等电子产品的依赖。保持生活、工作环境光线柔和,减少刺激。
三、患者眼部明显不适时,应尽早就医,切勿自行处理,以免耽误病情。
四、外出可佩戴护目镜等,减少紫外线的照射。
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