尿酸高,可以通过饮食方面、经常泡脚、木兰树叶煮水喝进行改善。
一、饮食方面。尿酸含量比较高的人群,在饮食方面最好选择一些比较清淡的食物,不要吃内脏的食物,或是经常喝啤酒。
二、经常泡脚。经常泡脚可以促进人体血液循环,还可以调节内分泌的问题,自然可以缓解尿酸高的情况。
三、木兰树叶煮水喝。取木兰树的叶子多个,用煮水的容器进行烹煮即可。如果有些人觉得这个树叶味道不好、太苦,可以选择放入少量蜂蜜,这样可以很好的增加口感。
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