颞下颌关节脱位的预防方法是什么

预防颞下颌关节脱位首先要避免大张口的动作，如打哈欠、唱歌、咬大块儿食物等。一旦发生颞下颌脱位，要及时就诊使其复位。复位后需限制下颌运动20天左右，尤其要限制开颌运动，使被撕裂的组织得到完全修复，以免变成陈旧性脱位或复发性脱位。
对于复发性脱位的患者，由于已经发生了器质性病变，关节韧带、关节囊及相关肌肉功能失调，更需要注意避免大张口动作。除此之外，还需要积极治疗，如注射硬化剂或手术治疗。此外还需要保护好颞下颌关节，避免外伤导致的关节脱位。
患者要尽量保持心情愉快，这样也会有助于病情的稳定。