心脑血管疾病可以适当饮用一些茶。
因为茶叶中富含有茶多酚,此类物质可以起到保护血管的作用,还可以在一定程度上起到降低血脂的作用,防止高血压、高血脂。所以患有心脑血管疾病患者可以适当饮用一些茶,比如可以选用乌龙茶、铁观音、大红袍等。
但是因为茶中含有一定的咖啡因,可以使人的精神比较兴奋,所以需要选用合适的时间饮用茶,以免会影响到自己的睡眠,这样子反倒会使身体出现不适。所以建议一般可以在早上的时候饮用茶,晚上的时候切记不要饮用浓茶。
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